Viele Berufe führen durch zu wenig Bewegung oder einseitige Bewegungen zu anhaltenden Rücken-, Kopf- oder Nackenschmerzen, die langfristig nicht nur die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz, sondern auch die allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen. Dabei ist die Arbeit und die entsprechende Sitz- oder Stehposition selbst oft gar nicht das eigentliche Problem, sondern die mangelnde Ausgleichsbewegung.

Genau da setzt das Betriebliche Gesundheitsmanagement an.

Sport und Gesundheit in einem Betrieb kann viele verschiedene Facetten haben. Vom Mittagspausensport über Gesundheitstage und Vorträge bis zu der Teilnahme an Firmenläufen in der Region – gemeinsame sportliche Aktivitäten können dabei unterstützen, das persönliche Wohlbefinden zu steigern und das Betriebsklima zu verbessern oder zu erhalten.

Ich begleite Sie in Ihrem Unternehmen dabei, die beste Strategie für Ihre Mitarbeiter*innen zu entwickeln und diese auch ganz praktisch umzusetzen.

Sie können aus den folgenden Angeboten wählen:

• Vortrag „Das Wundermittel“
• bewegte Mittagspause
• Lauf- und/oder Krafttraining nach Feierabend
• Vorbereitung und Teilnahme an einem Firmenevent in der Region (z.B. Teamwalk oder Firmenlauf)
• Planung und Durchführung eines firmeninternen Sportevents

Natürlich können Sie auch mit eigenen Ideen auf mich zukommen! Ich begleite Sie in Ihrer Firma gerne bei dem Prozess und der Umsetzung, um die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern und das Gemeinschaftsgefühl zu stärken.