Trainieren Sie schon lange und brauchen einfach neue Impulse? Oder wollen Sie mit dem Training starten und wissen nicht wie, weil Sie vor lauter „Fitness-Informationen“ den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen?

Dann kann es helfen, jemanden zu haben, der sich mit dem aktuellen Stand der Wissenschaft auskennt, sich immer auf dem Laufenden hält und die neuesten Erkenntnisse auch praktisch einordnen kann.

Als Sportwissenschaftlerin ist genau das meine Kernkompetenz, weshalb ich Ihnen mit meinem Wissen und meiner Erfahrung bei Ihrem persönlichen Anliegen weiterhelfen kann.

Melden Sie sich einfach mit Ihren Fragen bei mir. Das ist ganz einfach per E-Mail, Kontaktformular oder WhatsApp möglich. Ich antworte Ihnen mit einer Textnachricht oder rufe Sie auch gerne an, wenn Ihr Anliegen komplexer ist und Sie genauere Informationen benötigen.

Wenn Sie über die Beratung hinaus weitere Unterstützung benötigen, erhalten Sie von mir auch einen passenden Trainingsplan. Darüber hinaus kann auch in einem Personal Training geklärt werden, was Ihnen in Ihrem Training aktuell Probleme macht. So kann ich Ihnen auch ganz praktisch bei der Umsetzung helfen.