Von Bewegungsanalysen hört man oft im Kontext von Leistungssportlern. Eine ganzheitliche Bewegungsanalyse kann jedoch in vielen Zusammenhängen und auch für Hobbysportler sinnvoll sein.

• zum Start in eine gesunde und verletzungsfreie Wettkampfvorbereitung (Halbmarathon, Marathon, Triathlon)
• als Grundlage für eine Technikoptimierung in verschiedenen Sportarten
• bei anhaltenden Schmerzen in den unteren Extremitäten oder im Rücken
• im Rahmen einer Leistungsdiagnostik
• im Rahmen einer betrieblichen Gesundheitsförderung
• beim Erkennen von Fehlhaltungen und Dysbalancen

Eine Bewegungsanalyse beinhaltet eine ganzheitliche Auswertung zu alltagsnahen Bedingungen bspw. bei Ihnen in der Firma oder auf einem Sportplatz. Ich nehme mir Zeit, Ihr Anliegen zu verstehen und ein entsprechendes Setup zu erstellen, sodass Sie aussagekräftige Ergebnisse erhalten, die Sie Ihrem persönlichen Ziel ein Stück näher bringen.

Es geht explizit nicht darum, Ihnen ein besonders Schuhmodell oder Einlagen zu verkaufen! Das würde nur die Symptome verringern – die Ursache der Beschwerden würde bleiben und möglicherweise andere Schmerzpunkte oder Einschränkungen nach sich ziehen.

Die Bewegungsanalyse soll Ihnen oder Ihren Mitarbeiter*innen eine Grundlage für ein angepasstes Training bieten, um wirklich die Schwachstellen zu trainieren und somit die Schmerz- oder Problemursache zu beheben.

Im Anschluss an die Analyse bekommen Sie eine ausführliche und verständliche Auswertung und Darstellung der Ergebnisse inkl. trainingsmethodischer Tipps, mit denen Sie weiter planen oder trainieren können. 

Gerne unterstütze ich Sie auch im Anschluss bei der Umsetzung von potentiellen Maßnahmen, wie z.B. einem Trainingsprogramm.